Ein vielfältiges Angebot von Meditation, Körpermeditationen, achtsamen Yoga, Einzelgespräch, Spa und anderen Aktivitäten im und ums wunderschöne Hotel Schweizerhof Flims erwarten Euch.Inhalt Retreat:In diesem Retreat geht es darum, mit Dir selbst achtsam und liebevoll umzugehen. Wir ziehen uns zurück vom Alltag, schöpfen Kraft, werden unserer Visionen  klar und geben unseren Wünschen  Raum. Erst wenn Du gut für Dich sorgst, kannst Du Deine Fürsorge, Liebe und Zufriedenheit auch an andere weitergeben.Datum & Programm:Das Treatment findet vom Sonntag Abend 13. März bis Mittwoch Vormittag, 16. März statt.Sonntag:  Welcome um 18.00 Uhr
;  19.30 Uhr AbendessenMontag + Dienstag
: Achtsames Yoga, 7.30 – 8.30 vor dem Frühstück
; Stressreduktion durch Achtsamkeit 10.00-12.00
Abendübung, 18.00-19.00Mittwoch: Achtsames Yoga 7.30-8.30 und AbschiedKursleitung:Britta Fleischmann, MBSR/MBCT- Lehrerin, Psychotherapeutin, Psychologin (M.Sc.)Preise Hotel & Treatment:Hotelzimmer direkt buchbar im Schweizerhof Flims, Romantik Hotel ****(Bitte Stichwort „MBSR-Tage“ angeben) / +41 81 928 10 10 info@schweizerhof-flims.chFrühbuchen lohnt sich, die Teilnehmerzahl auf 10 Personen beschränkt, Zimmeranzahl pro Kategorie beschränkt.Dies sind die Yoga Special Preise für Retreats im Schweizerhof Flims:Ambiance Doppelzimmer für 2 Personen zum Preis von CHF 209.- pro Person und Nacht (Doppelnutzung)Ambiance Doppelzimmer zur Einzelnutzung CHF 279.- pro Person und NachtSolitude Einzelzimmer zum Preis von CHF 229.- pro Person und NachtMinuscule Einzelzimmer zum Preis von CHF 249.- pro Person und NachtMBSR-Achtsamkeitstage-Kurs: CHF 380.- pro PersonMaterial wie Yogamatten, Decken und Sitzkissen sind vorhanden.Anmeldung MBSR-Tage info@mindfulnessschool.ch www.mindfulnessschool.ch