Stress beginnt im Kopf. Life Balance genauso Dieser Workshop findet neu wieder offline bei uns im Tadah Coworking Space statt.

Stress beginnt im Kopf. Life Balance genauso. Nichts kann uns stressen, wenn wir das nicht selber zulassen. Oft denken wir allerdings, wir haben keine Mitbestimmung über unseren Alltag. Es ist einfach so, wie es ist und wir müssen halt damit zurecht kommen. Wir sind im Reaktions-Modus und fühlen uns als Opfer der Umstände.

Wie wir aus diesem Hamsterrad aussteigen und selbstbestimmt unsere Zeit und damit unser Leben gestalten, besprechen wir in diesem Workshop. Dafür ist es überhaupt nicht notwendig, an den Lebensumständen gross etwas zu verändern. Mit dem richtigen Mind-Set und ein paar praktischen Massnahmen können wir einen wesentlichen Beitrag zu unserer Lebensqualität leisten.

Verena Tschudi beschreibt uns einige wertvolle Rituale und Methoden, die uns das Leben wesentlich vereinfachen können. Wir identifizieren gemeinsam Stressoren und eliminieren sie systematisch. Mit diesen Tools schaffst Du Freiräume für Kreativität, fokussiertes Arbeiten und Entspannung.

Wir freuen uns, mit Euch gemeinsam unser Leben zu vereinfachen.