Der Happiness Booster enthält ein 21-Tage-Training mit täglichen kurzen Übungen, die Kindern von 11-17 Jahren helfen, sich mit Kraft und Positivität aufzuladen, neue Gewohnheiten zu entwickeln und ihr eigener Glückscoach zu werden.

Kurs-Teilnehmer:
Der Onlinekurs richtet sich an Kinder und Jugendliche ab 11 Jahren. Die im Kurs vorgestellten Übungen sind praxiserprobt und werden mit konkreten Beispielen ergänzt, die einen Bezug zum Alltag der Jugendlichen herstellen. Auch eine schöne Möglichkeit ist es, die Übungen als Familie zu machen und dadurch verbindende Gespräche dazu entstehen zu lassen.

Kurs-Inhalt:
Unter anderem gibts in diesem Kurs:

Entspannungstricks, um Stress abzubauen
Kreative Gestaltungsindeen für innere Ruhe und Gelassenheit
Positive Affirmationen, um deine Ziele zu erreichen
Notfalltipps, mit denen sich Deine Kinder gleich besser fühlen
Geleitete Meditationen für einen klaren Kopf und mehr Selbstvertrauen
2 Yoga Specials für Energie und Ausgleich im Schulalltag
Hilfestellungen, wie die Kinder für Freundinnen und Freunde in schwierigen Situationen da sein können
Rezepte für einen extra Schub Glück mit einem Superdrink & Powerfood
Und vieles mehr

Der Kurs-Einstieg jederzeit möglich. Jede Woche wird ein Modul für Euch freigeschaltet, zu dem Ihr auch nach den 5 Wochen noch Zugang habt.

Teilnehmer:
Dieser Kurs eignet sich für Eltern und Kinder von 6-11 Jahren

Kursleiterin:
Eveline Lüscher ist Gründerin von Y.E.S. Starke Mädchen. In ihren seit 11 Jahren bewährten Empowerment Programmen vereint Eveline all ihre Erfahrungen als Primarlehrerin, Craniotherapeutin und Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche. Ihr grösster Wunsch ist es, Kinder Werkzeuge entdecken zu lassen, die sie befähigen mit innerer Stärke durchs Leben zu gehen und Herausforderungen kraftvoll zu begegnen.

Preis:
CHF 87.-

Weitere Infos/Anmeldung:
Hier gehts zu mehr Informationen und zur Anmeldung.

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